Aktualności

Pływanie jest jedną z najlepszych metod korekcji wad postawy, ponieważ angażuje całe ciało i poprawia równowagę, siłę, elastyczność oraz koordynację. Jest to forma aktywności fizycznej o niskim ryzyku kontuzji, co czyni ją szczególnie odpowiednią dla osób z problemami...

Określone style pływackie i ich korzyści Pływanie to jedna z najlepszych form aktywności fizycznej, angażująca niemal wszystkie grupy mięśniowe.  Każdy ze stylów pływackich ma swoje unikalne właściwości, które pomagają w różny sposób poprawić kondycję fizyczną i...

Jerzy Górski – prawdziwa ikona polskiego triathlonu, człowiek, którego historia inspiruje kolejne pokolenia – zaszczycił nas swoją obecnością we wtorkowy poranek na Pływalni Miejskiej Aquasfera. Górski, znany nie tylko ze swoich osiągnięć sportowych, ale również z...

Pływanie to jedna z najlepszych form aktywności fizycznej, która przynosi liczne korzyści zdrowotne. W naszym mieście, gdzie dostęp do basenu jest łatwy i wygodny, warto korzystać z tej możliwości regularnie. Poniżej przedstawiamy 5 kluczowych czynników...

W dniu 4 września br. na naszej pływalni przeprowadzono ankietę na grupie seniorów. Odpowiedzi udzielone przez uczestników zajęć wodnego aerobiku jednoznacznie wskazują na liczne korzyści płynące z tej formy aktywności fizycznej.          Z...

O to, w jakich godzinach na pływalni nie jest zbyt tłoczno, pytają coraz częściej odwiedzający nasz obiekt klienci. Najlepszym narzędziem do podglądania jest utworzony i na bieżąco aktualizowany harmonogram . Grafik zajęć na pierwszy rzut oka wygląda jak kratownica z...

W dniu 19.09.2024 rozpoczął się czteroletni cykl zajęć z pływania dla uczniów 1 i 2 klasy wojskowej z Zespołu Szkół im. gen Józefa Kustronia w Lubaczowie. Młodzi mundurowi mają możliwość doskonalenia swoich umiejętności pod okiem wykwalifikowanego instruktora. Taka...

Wraz z rozpoczęciem nowego roku szkolnego 2024 wystartowały zajęcia na lubaczowskim basenie w ramach projektu „Umiem pływać”. Zainicjowany przez Stowarzyszenie Przyjaciół Dzieci "Trampolina", a dofinansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki i Miasto Lubaczów,...

KILKA POWODÓW , DLA KTÓRYCH WARTO ZACZĄĆ PŁYWAĆ