Wiosna na Pływalni – Czas na Aktywność!!! Wiosna to doskonały moment, by obudzić ciało po zimowej przerwie i wrócić do aktywności fizycznej. Pływanie to jedna z najlepszych form ćwiczeń, która angażuje całe ciało, poprawia kondycję i wspomaga regenerację. To idealny...
Aktualności
Ostatni dzień ferii – „aktywnie i na wesoło” z LCIS – podsumowanie
W niedzielę 2.03.2025 grupa wspaniałych ludzi zrealizowała projekt sfinansowany przez Burmistrza Miasta Lubaczowa- Zakończenie Ferii Aktywnie i na Wesoło. Moc atrakcji, uśmiechu i relaksu udzieliło się zarówno uczestnikom jak i organizatorom. Były zawody, animacje...
Ferie zimowe na Pływalni Miejskiej Aquasfera w Lubaczowie – moc atrakcji dla każdego!
Zbliżające się ferie zimowe to doskonała okazja, by aktywnie spędzić czas i skorzystać z oferty Pływalni Miejskiej Aquasfera w Lubaczowie. Przygotowaliśmy dla Was dwa ekscytujące wydarzenia, które zapewnią sportową rywalizację i mnóstwo zabawy! I. Zawody pływackie –...
WODNY TOR PRZESZKÓD znika z basenu?
Z uwagi na zwiększoną intensywność nauki pływania wymuszającej dostępność torów pływackich, tor przeszkód będzie rozkładany okazjonalnie a nie jak do tej pory raz na 2 tygodnie. Informacja o dostępności ukaże się wcześniej na naszej stronie internetowej i będzie...
Aqua fitness dla seniorów -> 3 <- razy w tygodniu Zapraszamy
Zapraszamy wszystkich seniorów na zajęcia fitness w wodzie – zajęcia otwarte dla wszystkich zainteresowanych. Zachęcamy do udziału. Aquaaerobik prowadzony będzie na Pływalni Miejskiej Aquasfera przez wykwalifikowaną instruktorkę. Zajęcia odbywają się się w 3 razy w...
Zrób rozgrzewkę – nie bądź * bałwan *
Pływanie to jedna z najbardziej kompleksowych form aktywności fizycznej, angażująca niemal wszystkie grupy mięśniowe. Aby uniknąć kontuzji i maksymalnie wykorzystać potencjał treningu, przed rozpoczęciem sesji na basenie niezwykle istotne jest przeprowadzenie...
Podsumowanie ostatnich zawodów pływackich i maratonu.
28 grudnia na Pływalni AQUASFERA w Lubaczowie był dniem pełnym sportowych emocji. Najpierw odbył się II Sylwestrowym Maraton Pływacki z Rekinami. Zawodnicy pływali w czasie 60 min starając się przepłynąć jak najdłuższy dystans. Na koniec rywalizacji każdy z...
Pływanie – najlepszą formą leczenia wad postawy!
Pływanie jest jedną z najlepszych metod korekcji wad postawy, ponieważ angażuje całe ciało i poprawia równowagę, siłę, elastyczność oraz koordynację. Jest to forma aktywności fizycznej o niskim ryzyku kontuzji, co czyni ją szczególnie odpowiednią dla osób z problemami...
Style pływackie i ich korzyści
Określone style pływackie i ich korzyści Pływanie to jedna z najlepszych form aktywności fizycznej, angażująca niemal wszystkie grupy mięśniowe. Każdy ze stylów pływackich ma swoje unikalne właściwości, które pomagają w różny sposób poprawić kondycję fizyczną i...
Formularz Kontaktowy
* Pola wymagane.
AQUASFERA - PŁYWALNIA MIEJSKA
ul. mjr. Hubala 21, 37-600 Lubaczów
+48 731 212 215
biuro [at] aquasfera.lubaczow.pl
URZĄD MIEJSKI W LUBACZOWIE
ul. Rynek 26, 37-600 Lubaczów
+48 16 632 80 10
poczta [at] um.lubaczow.pl